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マルチビタミン / MULTIVITAMINS

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LANプロテイン・美味しさと品質

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NHANCE/エンハンス 低分子ペプチド+ヒアルロン酸 345g - 1Muscle.comNHANCE/エンハンス 低分子ペプチド+ヒアルロン酸 345g - 1Muscle.com

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NSFライン

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サプリメント・マスター

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残留農薬の少ない野菜・果物リスト 〜環境ワーキンググループ・2023年度版〜

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今年もEWG(環境ワーキンググループ)のクリーンとダーティーの非オーガニックの農産物リストが発表された。EWGは毎年、米国農務省の最新データを分析し「クリーン 15」と「ダーティー 12」と称したリストを作成している。これはは人気のある46種類の慣行農法の果物や野菜、46,569点におけるUS...
硝酸塩サプリで筋力アップ 〜ついにサプリの効果が直接的に示された〜

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最新の研究は衝撃的だ。ビーツは運動能力を高めるエルゴジェニックエイドとして数々の研究対象となってきた。今回標識硝酸カリウム(K15NO3)を用いて初めて経口で摂取した硝酸塩(いわゆるNO系サプリ)が筋肉中にしっかり取り込まれ、筋力も7%アップすることが確認されたのだ。経口サプリ → 筋肉 → ...
糖代謝とテストステロンレベル 〜メジャーシフト・糖質制限から糖質制覇へ〜 1Muscle.com

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糖代謝とテストステロンレベル〜メジャーシフト・糖質制限から糖質制覇へ〜糖代謝とテストステロン(内分泌系)の相互作用はあまり語られないが興味のあるところだ。2型糖尿病と肥満の有病率が上昇し続ける中、この関係を理解することは、健康維持にとって重要である。本稿では、糖代謝とテストステロンの複雑な関係...

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